Está buscando terapia? Posso te ajudar! Dê o primeiro passo.
Terapeuta Cognitivo-Comportamental (TCC);
Pós-graduada em Avaliação Psicológica e psicológico;
Pós-graduada em Neurociência e Comportamento;
Formacão em Prática Baseada em Evidências dentro das TCC's;
Formação em emagrecimento e obesidade.
"A formação continuada é a base da minha atuação. Sempre comprometida em entregar o melhor trabalho possível para ajudar você a conseguir os melhores resultados."
Processo terapêutico convencional. Processo contínuo de autoconhecimento e tratamento emocional, voltado para questões amplas da vida e da saúde mental.
Investigação estruturada, com uso de testes e entrevistas, para compreender aspectos cognitivos, emocionais e comportamentais e auxiliar em diagnósticos ou decisões clínicas. Entender é o primeiro passo para cuidar com precisão.
Acompanhamento psicológico focado no comportamento alimentar, emagrecimento, e ao corpo, com estratégias personalizadas, base científica e de tempo limitado.
Meu trabalho tem como foco promover autoconhecimento, saúde emocional e uma relação mais equilibrada com o corpo, a comida e as próprias emoções. Cada processo é construído de forma personalizada, com acolhimento, técnica e propósito, respeitando o seu ritmo e as suas necessidades.
Seja para compreender melhor seus comportamentos alimentares, lidar com a ansiedade, fortalecer sua autoestima ou passar por um processo de avaliação psicológica, o objetivo é o mesmo: te ajudar a viver com mais leveza, consciência e equilíbrio.
A psicoterapia auxilia a identificar os gatilhos emocionais e comportamentais da compulsão alimentar, promovendo uma relação mais equilibrada e consciente com a comida.
O foco está em desenvolver hábitos sustentáveis e uma relação positiva com o corpo e a alimentação, sem dietas restritivas nem culpa.
A avaliação e o acompanhamento psicológico prepara o paciente para as mudanças emocionais da cirurgia bariátrica e oferece suporte no processo de adaptação e manutenção dos resultados.
O trabalho terapêutico auxilia no reconhecimento, compreensão e manejo das emoções, fortalecendo o equilíbrio emocional e o bem-estar.
Processo técnico e ético que investiga aspectos cognitivos, emocionais e comportamentais, oferecendo autoconhecimento e embasamento para decisões clínicas, educacionais ou jurídicas.
Ansiedade;
Depressão;
Relacionamentos;
Autoestima;
A psicoterapia oferece um espaço de acolhimento para compreender os sentimentos, fortalecer a autoestima e desenvolver relacionamentos mais saudáveis e seguros.
Meu interesse pelo comportamento alimentar surgiu ainda na graduação, e se fortaleceu com minhas próprias experiências nessa área, o que me trouxe um olhar mais empático e real sobre as dificuldades que envolvem a relação com a comida e com o corpo.
Minha trajetória é marcada por aprendizados profundos, entre eles, conviver com uma doença rara (anemia aplásica), que me ensinou sobre vulnerabilidade, coragem e o valor de viver com propósito.
Trago essa vivência para a minha atuação: acredito em uma psicologia que acolhe, ensina e ajuda a construir caminhos mais leves e reais.
Gosto de pensar que cada processo terapêutico é um reencontro, com a própria história, com o corpo, com as emoções e com o que faz sentido.
